松弛性跖痛症
宜吃饮食必看
1宜吃含钙磷元素丰富的食物; 2宜吃消炎止痛的食物; 3宜吃富含高蛋白的食物。
宜吃理由

排骨富含磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可以促进骨折伤口骨质的生长,有利于骨折部位的愈合恢复。

食用建议

每天200-300克炖汤喝为宜。

宜吃理由

梨子是具有抗菌,消肿止痛的作用的,利于骨折部位引起的疼痛的缓解,对骨折患者的恢复有一定的帮助。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由

牛奶富含优质蛋白营养物质,促进肠道营养物质的吸收,提高免疫力,增强抗病能力,有利于患者的恢复。

食用建议

每天300-500毫升为宜。

忌吃饮食必看
1忌吃刺激性的饮料;如黄酒、白酒、啤酒; 2忌吃富含油脂的食物;如肥肉、猪油、羊油; 3忌吃不容易消化的食物;如粽子、螺丝肉、年糕。
忌吃理由

黄酒含有酒精,酒精容易刺激胃肠粘膜,营养胃肠对营养物质的吸收,抑制钙磷的吸收,对骨折患者的恢复不利。

其他建议

宜吃不含酒精的食物。

忌吃理由

骨折的患者需要卧床休息较长的时间,羊油含油脂丰富,容易滋养细菌,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃低脂的食物。

忌吃理由

年糕是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃容易消化吸收的食物。