患有十二指肠溃疡可以吃什么水果

现代很多人由于工作压力大，情绪一直处于紧张状态，又加上三餐饮食不定时和不合理，就会造成腹痛、腹泻和消化不良等肠道疾病，其中最常见的十二指肠溃疡，而它的典型症状就是腹痛和消化不良，因此很多人都担心吃水果会加重病情，那十二指肠溃疡的患者应该吃什么水果呢?

首先给大家推荐的就是黄色类的水果比如芒果、柿子、杏、梨、香蕉等，它们都含有大量的胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用，可以促进肠道的消化和吸收、保护肠道黏膜，还可以修复十二指肠溃疡面。

其次就是在夏秋季我们非常喜欢吃的无花果，它含有丰富的蛋白质和分解酶、脂酶、淀粉酶等多种酶类物质，可以达到健胃清肠、消肿解毒、治肠炎等作用，对于十二指肠溃疡患者来说经常食用无花果可以有效的缓解病情。

再者就是我们最熟悉且最爱吃的苹果和红枣，苹果富含多种矿物质和维生素，能有效的促进肠胃蠕动，协助人体排出肠道内的多余垃圾，增强抵抗力让身体越来越健康。对于十二指肠溃疡患者来说常吃苹果可以有效的清除溃疡面上的有害菌群。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等多种维生素和矿物质，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，对于十二指肠引起的脾胃虚弱、气血不足有很好的治疗作用。

因十二指肠溃疡属于一种复发性极高的肠道疾病，建议大家在平时不要食用强烈刺激胃液分泌的食物，如巧克力、地瓜、咖啡、浓肉汤、鸡汤等。含有粗纤维的玉米面、茭白、竹笋、芹菜、藕、韭菜也不宜经常食用。更不能经常吃过于甜、辣、咸和生冷的食物。