维生素含量丰富，对胃肠道的刺激小，可促进本病手术后的愈合。

200g与肉片同炒食用。

煮食比较柔和，容易消化吸收，且比较清淡。对胃肠道粘膜无刺激性。

鸡蛋炒熟加汤与面条同煮。

黑色素具有温肾的作用，有利于改善肾脏功能，促进憩室的愈合，中医认为肾脏为先天之本，所以黑色食物对健康很重要。

每次200g，一天2-3次。