紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可增强机体抵抗力、抗癌能力，对恶性肿瘤有抑制作用

消化功能不好者不宜多食，健康人群可常吃

瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素B2和铁元素等，可增强机体免疫力，补充营养

每周3-5次，一般人均可食用，高血压患者少吃

葡萄中含有一种抗癌微量元素白藜芦醇，能预防健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散

肿瘤病人可饮用葡萄汁来缓解治疗后的副作用，健康人群常吃葡萄科预防肿瘤