孩子心脏神经症可通过生活方式调整、营养支持治疗、心理行为疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，再由医生指导进行。

1.生活方式调整：包括规律作息、劳逸结合、适量运动等，这些方法有助于提高孩子的身体整体健康水平，同时也可促进心血管系统功能恢复至正常状态。

2.营养支持治疗：建议多给孩子吃一些营养丰富的食物，以提高机体免疫，如鸡肉、牛肉、鱼肉、虾等，含人体所需的蛋白质、钙等多种物质，能够维持心脏的发育与健康。

3.心理行为疗：同时，也可进行一些心理治疗，包括放松训练、认知重构等。这些措施能够帮助孩子改变一些不良情绪，同时也可避免因心情紧张引起的心跳加速、心慌、气短等。

4.物理治疗：例如电刺激疗法、经颅磁刺激等方式，这些治疗方法是利用不同的原理来刺激心前区，有助于放松心情，缓解心脏神经症所致不适。

5.药物治疗：如心脏神经症严重，孩子有心悸、胸闷等症状，需进行药物治疗，如遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等，以起到镇静、助眠等作用。

需注意，以上治疗方法需要根据孩子的具体情况和医生的建议来选择和实施。如果孩子有心脏神经症的症状，家长也要给予孩子支持治疗，并适当给孩子减压。