湿气重属于常见的现象，一般在夏天很多人都会出现湿气重的现象，尤其是在夏天晚上整晚都吹空调，湿气重很容易导致各种疾病，影响身心健康，所以多数人都会通过刮痧来帮助治疗，刮痧可以祛湿排毒的，刮痧后也要注意饮食，那么刮痧后能吃西瓜吗。

刮痧后是不适合吃西瓜的，因为在刮痧后人们的汗孔会扩张，这个时候要避免受凉受风寒，否则会影响刮痧的效果，所以在刮痧后是不能吃西瓜的，西瓜属于寒凉的食物，吃了可能对身体不好，而且多是湿气重的人去刮痧，湿气重的人吃西瓜可能会导致身体水分增多，出现水肿，困乏还有大便稀释等现象，对身体会造成一定的影响，还会影响吸收消化。

刮痧后要多注意饮食，要避免吃各种寒性的食物，西瓜不能吃，一般要在刮痧五到七天后才可以吃些，西瓜的功效有很多，在很适合在夏天吃的，含有多种的营养物质，在平时吃了可以帮助清热解暑，还能降火除燥，也有降血压等的效果，适量吃些西瓜也有利尿通便，抵抗衰老等效果，对身体是很好的。

刮痧后一定要注意保暖，尽量要避风室内的温度要注意，尤其在夏天温度不宜过低，在刮痧后可以喝杯热水，因为在刮痧过程中汗水会排出，所以会消耗能量，在刮痧后喝杯热水可以促进身体新陈代谢的，在刮痧后要多吃些营养价值高的食物，避免寒凉的食物。

通过上述所说的我们知道了刮痧后是不能吃西瓜的，因为在刮痧后身体的汗孔会扩张，如果受凉很容易影响刮痧的效果，所以不能吃西瓜的，西瓜属于寒性的食物，多吃对身体不好，最好在刮痧一周后再少量食用，西瓜的营养价值高，吃了可以帮助补充营养。