小海豚刮痧有副作用吗

2023-01-03 11:47:36

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院

想必大家都知道刮痧是一种非常好的养生方式,通过刮痧不仅可以去除体内的寒气,而且还可以起到强身健体的作用,现在各种各样的刮痧工具也越来越多了,很多刮痧的电子用具也开始应运而生,小海豚刮痧是否有什么副作用呢?

1,小海豚是一种非常齐全的保健仪器,它不仅可以按揉腰椎颈椎等部位,同时也能够用红外线来刺激身体的穴位,起到养生保健的作用,最重要的是它还有刮痧的功效,大家在家中找对穴位之后就可以对经络和穴位进行刮痧治疗。

2,只要遵循刮痧的基本方法和刮痧的穴位刮痧,是不会有什么副作用的,只是大家在操作刮痧的时候一定要注意力度的控制,虽然在刮痧的时候要保持一定的力度才能够刺激到穴位,但是很多人身体比较脆弱,再加上皮肤也比较敏感,如果用较大的力气去刮皮肤的话会使得皮肤出现溃烂甚至红肿。

3,刮痧是一种中医传统的养生保健的方式,刮痧是没有什么副作用的,但是需要在时间上多注意把控,每次刮痧的时间不要长于一个小时。此外刮痧的方向也需要注意,比如想要在背部刮痧的话,一定要遵循从上往下刮的方法,而如果是要对腹部进行刮痧的话,一定要遵从从左向右、从上到下,如果有内脏或者是子宫下垂的患者应该从下往上刮。

遵循适当的中医理论而且能够找准穴位,在力度上面也稍加注意的话,刮痧这种方法是不会有什么副作用的,大家如果喜欢用小海豚这种保健仪器来刮痧的话也完全是可行的,只是在使用的时候一定要注意频率,每周使用两-3次就可以了,每天使用也会让皮肤受损。