艾司唑仑片具有一定的助眠功效是很多人都知道的，但是很多人却不了解这一种药物到底算不算是一种安眠药，因为除了治疗失眠之外，艾司唑仑片还具有多种用处。那么到底艾司唑仑片算不算安眠药呢?为了让大家对于相关的知识有基础的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。

​事实上，艾司唑仑片的确可以说得上是一张安眠药，最主要的原因是这一种药物属于安定的一种是镇静催眠药，属于苯二氮卓类抗焦虑药。它的常见的不良反应：口干、嗜睡、头昏、乏力等，大剂量可有共济失调、震颤。.罕见的有皮疹、白细胞减少，个别病人发生兴奋，多语，睡眠障碍，甚至幻觉。所以大家在使用的时候最好可以多加注意，而正是因为药物的使用产生大量的副作用的同时还会使得患者产生一定的依赖性，所以建议大家使用别的方法治疗失眠。

怎么才能远离失眠呢?

1、注意饮食。对于失眠的人士而言在生活中多加注意个人的饮食习惯是改善身体健康最简单也是最有效果的一种方法，这一种方法可以帮助患者平复心情，镇静情绪，但是由于不同的患者身体的状况是不一样的，所以在使用饮食调节之前最好可以先咨询专业人士。

2、注意心理。不良心理是导致现代人失眠的常见原因，为了减低伤害建议在生活中多加注意个人心理的变化，使用积极的心理来调节失眠，失眠才能远离大家。

最后，失眠的治疗方法有很多，所以大家更应该用积极的眼光看待失眠，而不应该总是怀着一种不良的心态。另外，如果大家对于失眠还有任何的疑惑不妨就医咨询，让医生结合个人的实际情况来调节失眠。衷心的希望大家可以通过专业的方法治疗好失眠，尽快恢复健康的身体。