有时候会发现我们的身体皮肤某个部位产生了红色的斑点，让人感觉瘙痒，只有去搔抓一会才能缓解瘙痒的情况，久而久之还会发现斑点越来越多，且不能恢复，会产生类似症状的有带状疱疹、皮炎、湿疹，大多是病毒病菌感染所致的，湿疹就是其中的一个。

婴幼儿时期，人的各项组织器官发育不完全，免疫力较低下，对病毒病菌的抵抗力较弱，所以容易被病菌感染，湿疹也就产生了。湿疹是一种皮肤疾病，可能会发展为慢性，需要及早进行治疗。那么，诱发湿疹的食物有哪些呢?

1、海鲜。包括虾类、蟹类、鱼类、贝壳类、鱿鱼等海鲜食物。

2、牛奶等奶制品，鸡蛋、鹌鹑蛋、蛋制品等会诱发过敏，尤其蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏反应的主要物质，豆制品如麻豆、花生、芝麻等也不能吃。

3、淀粉类食物如玉米、小麦、谷类，孩子喜欢吃的爆米花也会诱发过敏。

4、果仁是日常的零食，类似的食物有核桃、榛子、松子、栗子、开心果、腰果等会诱发过敏。

5、一些水果和果皮也会诱发过敏反应。

6、常见的发物如羊肉、猪肉、牛肉、以及各种家禽，像鸭、鸡、鹌鹑肉等会诱发过敏，让人发生哮喘等严重症状。

7、一些常见蔬菜如蘑菇、西红柿、土豆、胡萝卜、芹菜等也会引发过敏。

以上就是我给大家罗列出来的七种容易诱发湿疹的食物，食用后如果出现类似湿疹的症状可进行过敏源检测明确，而且一出现就不会即可消失，需要进行多方面的调理，注意日常个人卫生，才能尽快去除湿疹，缓解瘙痒症状。