水痘，一种带状疱疹病毒引起的急性传染病，一旦要是患上的话的话，会让孩子很难受的，而且这是一种生活之中可以预防的疾病，除了按时接种水痘疫苗之外，饮食也是可以进行预防的，下面介绍一下生活之中多吃什么预防水痘呢?

1.清补菜鸭：菜鸭1只，去毛及内脏洗净，淡菜18枚，生地、党参各15克，山药12克，加水炖煮至鸭肉烂熟食用。能滋补五脏、安和六腑，预防水痘、流脑等。

2.鹌鹑蛋健体汤：当归、黄芪各10克，鹌鹑蛋10枚，加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄，预防多种传染病。

3.枸杞蛇肉汤：枸杞子15克，乌蛇肉20克，玫瑰花6克，加水煎服，每日2次，对预防麻疹、水痘等有较理想的效果。

总之，上面介绍的食物就是对于生活之中预防水痘很有效果的食物，当然除了这些食物之外，平时生活之中要注意多吃新鲜蔬菜水果，还有就是增加睡眠质量，平时还需要勤加锻炼身体，增加身体的抵抗力是预防水痘不错的方法。