水中毒在我们的生活中经常的见到，这种疾病一般是发生在炎热的夏天，夏天的时候，很多的患者因为口渴，大量的饮水，才导致了水中毒的发生，在发生这种疾病的时候，要及时的就诊，下面，我们一起来看看哪些人会患上水中毒的疾病吧!

一、正常人不会发生水中毒的原因

因为人的机体有着强大的调节系统，即便饮水过多，也会立刻启动对钠的回收，从而使体液电解质达到正常。心肾功能健全者若想水中毒，除非是“连续几天大量出汗+大量喝水+饭菜无盐”。祖国栋说，他曾经对鞍钢工人做过调研，某些车间的工人每日出汗在4立升以上，每天都要大量饮水，也并没有出现过水中毒。

更何况，人们经常喝水到一定量时，自己就会有“顶住”的感觉，而不会不加限制地喝下去。《中国居民膳食指南》指出,健康成人每天需要水2500毫升左右。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200毫升(约6杯)。祖国栋说，万物皆离不开水，而且提倡人们要多喝水。而对60岁以上的老年人尤为重要，应当把喝水当成一种习惯，最好每天要坚持饮8杯水。

大多数老年人都有动脉硬化、血粘、血脂高等问题，如果体内缺水，会使血流通过更加缓慢，容易出现脑卒中、心肌梗塞等危险。

而老年人由于神经中枢对缺水敏感度差，因此一旦感到口渴，说明体内已经严重缺水了。因此老年人不应感到口渴才去饮水，而是随时少量多次地补充水分，尤其在冬春干燥季节更应如此。

二、水中毒的易发人群——哪些人会“水中毒”?

1、严重的心、肾功能不全者;

2、大量呕吐、剧烈腹泻患者;

3、大量出汗、只补充水而没有补充无机盐者。

4、服摇头丸者

5、老年人

以上给我们介绍的就是容易患上水中毒的人群了，我们都非常的清楚了吧，这种疾病的患者是非常多的，我们在生活中喝水的时候一定要记住不要大量的喝水，每次喝水的时候喝少量水，可以多喝几次，这样就不会患上水中毒了，祝大家早日康复!