神经性耳鸣吃什么食物好 了解神经性耳鸣的饮食禁忌

神经性耳鸣又被叫做感音神经性耳鸣，这种疾病所表现出最主要的症状是耳鸣、耳聋和眩晕，有的也会出现疼痛感。它的高发病人群是压力过大的人们。需要注意的是这类疾病的确诊需要经过纯音测试和耳鸣测试，有的患者还需要做内耳CT。确诊之后大部分患者需要服用药物进行治疗。当然，患者在饮食上也不能马虎，那么神经性耳鸣吃什么食物好呢？

第一、神经性鸣患者应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，其中比较有代表性的是苹果、梨、芹菜、油菜等，当然患者也可以适量的食用西兰花。这些瓜果蔬菜当中含有大量的维生素和膳食纤维，它们可以让患者的身体变得更加健康。

第二、患者在治疗期间一定要多饮水，含水丰富的汤饮也可以适量的饮用一些，比如排骨汤、冬瓜汤等。要注意的是患者合理的补充水分能够起到促进新陈代谢的作用。

第三、患者在此期间一定要戒烟禁酒，烟酒容易让患者的病情加重，而且也会影响药物发挥效用。当然，在治疗期间患者也应该避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。

第四、在这段时间内患者应该避免食用辛辣刺激性的食物，烧烤等食物也千万不要接触，这类食物容易引起内热，会让患者的疾病加重。此外，肥厚油腻食物也属于患者的禁忌食物，它们容易加重肠胃负担。

神经性耳鸣患者在治疗疾病期间一定要注意饮食，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，当然在此期间也要避免食用辛辣刺激性的食物。除此之外，患者还要定期复查。如果患者长期精神紧张，那么也容易让病情加重。需要注意的是如果患者经常熬夜或者是过度劳累，那么对身体的康复也是十分不利的。