踝关节韧带损伤怎么消肿 三个消肿方法介绍给你

在非生理性暴力活动中膝关节韧带受到了拉伤时，就会发生韧带损伤。发生膝关节韧带损伤以后会严重的影响患肢的活动，在发生损伤以后及时进行治疗措施，才能够防止膝关节出现肌肉萎缩的现象。膝关节韧带损伤以后，对患者身体造成的影响极大。

发生膝关节韧带损伤以后，关节处会出现肿胀疼痛以及血肿的现象，出现这种情况之后会严重的影响患者的活动。在出现了局部肿胀的现象时要采取方法消肿，及时的消肿和消炎才能够促进患肢功能的恢复。

发生膝关节韧带损伤以后，可以采取以下三个方法来进行消肿，一起了解一下吧！

1.采取活血化瘀的中药制作成药包热敷

三七、独活、蝎子都具有活血化瘀的作用，取以上这些中药材制作成中药药包，然后再进行局部的热敷，可以促进局部炎症的消退以及肿胀的缓解。

2.服用活血化瘀的药物

发生膝关节韧带损伤以后出现了局部肿胀的现象时，可以服用活血化瘀的药物，比如跌打丸、三七粉。服用这些药物不仅能够促进炎症的消退，还能够促进病情的好转。

3.进行局部理疗

发生膝关节韧带损伤以后可以，前往专业正规的中医医院进行局部理疗，通过电疗、艾灸等可以促进局部炎症的消退，坚持采取此项治疗，也能够促进病情的好转。

在发生膝关节韧带损伤以后，可以采取以上三个消肿方法来促进局部肿胀和炎症的消退。在治疗期间要注意患肢的清洁和卫生，治疗期间应当做好患肢的防护措施，避免患肢再次受损。发生膝关节韧带损伤以后要以清淡和易消化的饮食为主，避免摄入辛辣刺激性强的食物，做好饮食的调节也有利于病情的好转。