现在，由于越来越多的污染物漂浮在空气中。空气质量低下，许多人因工作环境而患上结石。这并不少见，肾结石和输尿管结石是最常见的结石之一。因为人类的泌尿系统可以过滤血液中的许多杂质，也是最容易形成结石的系统。那么该如何排出输尿管结石，一般从以下几个方面。

一、多喝水

一般来说，大多数输尿管结石可以自行排出。因为输尿管结石的直径通常相对较小，不会卡在患者的输尿管中。可以通过多喝水来增加排尿，从而影响输尿管结石，让结石自行排出。此外，多喝水还可以稀释尿液，使输尿管结石不会进一步扩大。

二、运动

一般来说，人体输尿管内很难形成结石。因此许多患者出现输尿管结石的原因是：肾结石由于直径较大而落入输尿管并卡在输尿管内，由此产生的输尿管结石。如果感觉不到明显疼痛且排尿不受影响，则证明这种情况的输尿管结石也可以自行排出的。可以适当地进行更多地锻炼，让结石继续下落并自行排出。

三、 手术

与肾结石相比，输尿管结石对自身的危害和治疗难度要小得多。如果结石直径过大，堵塞患者的输尿管，甚至导致输尿管局部炎症。则需要考虑手术治疗，通过手术取出输尿管内的结石。类似地，与肾结石手术一样，输尿管结石也可以用微创手术进行。因为输尿管微创手术不需要穿刺，患者的肾脏对患者身体的影响较小。

综上所述，排出输尿管结石的方法主要通过多喝水、多运动和手术三个方面来对输尿管结石进行排出。但是一般患者对自身情况不是很了解的情况下，不要盲目使用这些排出方法。必须及时就医，听从医生建议来进行针对性的排出。