一般情况下患有肾囊肿的人没有明显症状表现，但当囊肿逐渐变大对尿道造成压迫时，可引起尿频、尿痛、尿急等症状。而且疾病比较严重时，还有可能对肾功能产生影响。患者一定要积极做好治疗和护理工作，以防病情加重影响身体健康。那么，有肾囊肿可以运动吗？

如果肾囊肿体积比较小，可以每天坚持做有氧运动来锻炼身体，比如：瑜伽、广播操、太极拳、骑自行车、打羽毛球、打网球、慢跑、快慢走、游泳等。这些有氧运动项目具有增强抵抗力和免疫力的作用，对预防感染性疾病有不错效果。但要注意不可以做一些比较剧烈的运动，比如：爬山、攀岩、快跑、举重等，以免剧烈运动导致囊肿破裂。

如果肾囊肿体积比较大，不可以做运动，此时应该多注意休息，否则很有可能导致病情越来越严重。而且要根据囊肿大小选用合适方案进行治疗，一般囊肿直径在五厘米左右时，需采用囊液抽吸术并囊内注射硬化剂进行治疗。囊肿直径在十厘米以上，就要及时去医院进行手术。

此外，患者要养成好的饮食习惯，可以适量多吃点清淡营养均衡的食物，比如：小米粥、蛋花汤、鸡蛋羹、瘦肉粥、蔬菜、水果、清汤面、牛奶等。不要吃刺激性特别强的食物，比如：辛辣食物、生冷食物、海鲜类产品以及酒类等。

通过上述分享可以了解到，肾囊肿患者可不可以运动和囊肿大小有直接关系。小囊肿多无症状，对肾功能和周围组织不会造成很大，此时可以适当做点有氧运动。要是囊肿直径已经超过五厘米，就应该减少活动量和运动量，多卧床休息比较好。