预防肾囊肿的方法有正确饮食、好好休息、适当运动、预防感染，这样才能让疾病的发生几率降低。如果预防措施没有做到位，导致肾囊肿出现，就会有腰部疼痛、体温增加、尿痛、尿频等症状。如果囊肿对肾的聚合系统造成压迫，会对肾脏功能造成影响。

1、正确饮食

良好的饮食习惯能预防肾囊肿，所以平时应当多吃容易消化且有营养的食物，而烧烤、辛辣、过咸的食物要尽量少吃。

2、好好休息

想预防肾囊肿，平时就应当养成良好的生活习惯，不要让身体过于劳累。因为身体劳累的时候容易引起腹部创伤，让肾囊肿的出现几率提高。

3、适当运动

坚持运动锻炼身体可以增强抵抗疾病的能力，还能让肾脏血液流通速度加快，这样可以有效地预防肾囊肿。

4、预防感染

想让肾囊肿的出现几率降低，就要预防感染。因为感染容易让肾脏受到损害，让囊肿的出现几率加大，对身体健康造成的危害也很大，所以平时做好防治感染的措施很重要。