脂肪粒是指长在眼周皮肤上的白色小疙瘩，脂肪粒是比较常见的皮肤困扰。脂肪粒的起因是因为皮肤上出现了微小伤口之后，皮肤在自行修复的过程中所出现的白色小脓肿。长了脂肪粒了之后，对于颜值确实会有一些影响。所以很多人在长了脂肪粒之后，会非常急切的寻找去除脂肪粒的方法。

长了脂肪粒之后可以采取相关的方法去进行去除，按摩对于脂肪粒也有一定的恢复和作用的，但是在按摩的时候一定要选择正确的方法。按摩前应当先清洁面部，将面部清洁之后在眼周涂上眼霜，然后再采用手指的指腹顺时针的按摩，按摩的时候一定要动作轻柔，因为眼周的皮肤比较娇嫩，如果动作的力度比较大会损害眼周的皮肤。

在生活中保证皮肤的清洁和卫生，就可以有效的预防脂肪粒的发生。饮食上一定要清淡，食用较多的荤腥食物会造成皮肤油脂分泌旺盛的现象，这样也容易发生脂肪粒。

长了脂肪粒之后一定要选择正确的方法来进行治疗，以下几个方法就是非常常见，并且治疗效果极好的方法。

1、可以通过涂抹维生素E来消除脂肪粒，维生素E的功效非常强大。早晚清洗了面部之后，在脂肪粒的地方涂抹上维生素E，然后再轻轻的按摩，采用此种方法，大概1~2周就会有很明显的效果。

2、可以在美容医院或者专业的皮肤科去采取针械来挑出脂肪粒，采用此种方法挑除了脂肪粒之后不会留下疤痕，所以不用过于担忧。

3、可以通过饮食的调节和改善来去除脂肪粒，在平常的生活中多喝柠檬水可以有效的排出体内多余的油脂，这对于脂肪粒的消除是很有作用的。

4、可以在清洗了面部之后可以涂抹眼霜或者涂抹按摩油来按摩眼周，通过此种方法不仅可以有效的改善黑眼圈的现象，同时也能治疗脂肪粒。

长脂肪粒是比较常见的现象，在长了之后不用过于担忧。生活中做好相关的防护措施，就能避免脂肪粒的生长和形成。在平时要做好洁面工作，面部的油脂分泌是比较旺盛，不清洗好面部会导致毛孔堵塞，这样也会加重脂肪液的生成。在选择保养品的时候一定要选择比较温和的，千万不要选择油性的保养品。虽然使用身体磨砂膏可以去除角质，但是不要频繁的使用身体磨砂膏。