眼部的肌肤是比较脆弱的，如果平常的时候不重视护理，或者是说护理过度，再或者是饮食或者是作息习惯不规律，都是会比较容易导致眼部出现脂肪粒的。眼部长有脂肪粒会对形象造成一定影响，因此最好及时将其去除。那眼部脂肪粒该如何去除比较有效呢？今天就来为大家介绍两种能够有效去除脂肪粒的方法，有需要的可以来做一个详细的了解。

1、养成健康的生活习惯。

脂肪粒的出现多与不良的生活习惯有着很大的关系，所以想要去除脂肪粒，首先就需要注意改变不良的生活习惯，平时一定要尽可能的做到早睡早起，尽量不要熬夜。饮食方面则需注意尽可能的清淡一些，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，但是要尽量避免吃油腻性比较大的东西，也最好不要吃辣椒之类的刺激性较大的食物，这样能从根源上进行调理。

2、针挑去除脂肪粒

使用针挑的方式也是可以有效去除脂肪粒的，首先在脂肪粒的局部外用一些碘伏消毒，然后使用无菌的针头来将脂肪粒的顶端给挑破，将里面白色的物质给挑出来，随后要注意保持局部皮肤的干燥，避免沾到水，同时还需注意天天外用一些碘伏来进行消毒，这样才能有效的预防感染，一般过几天脂肪粒就会慢慢地消失不见。

上文已经为我们介绍了脂肪粒该怎么去除，看了以后对于去除脂肪粒的方法想必大家也都有了一定的了解。若是想要很好的去除脂肪粒，首先要注意养生健康的生活习惯，做到平时不熬夜，不吃刺激性大的食物，其实还要注意合理的采取一些小妙招，如此便可有效去除脂肪粒。