肾虚是一种很让人头疼的病症，在生活中，男人如果感觉到肾虚，就会浑身无力，做什么事情都没有精神。甚至还会严重影响到自己的夫妻生活，这个时候就需要认真找办法来应对，当你有了这种感觉的时候，就要从具体的身体状况去发现，只有知道自己属于哪种症状，才能真正解决问题。

从中医的角度上来说，如果肾虚指的就是精气方面有所不足，症状也分为了肾阴虚和肾阳虚，如果肾虚症状严重，性生活就会不稳定，具体有五个方面的临床表现：一是感觉到头晕且耳鸣。有的人经常会觉得自己有头晕耳鸣的感觉，眼前也总是晕晕的感觉，甚至还有人感觉到呕吐，如果长此以往下去，有可能会失去听力，而这可能就是肾脏出现了问题。中医表示这就是肾虚导致的症状，应当补肾气，只有精气神好了，才会缓解这种症状。

二是感觉腰痛。有些人以为自己的腰出了问题，如果你感觉腰酸无力，也有可能是肾虚造成的。平日里久坐或者是劳累过度，都会加剧腰痛，如果经常这样，就要通过服用一些治腰痛的药物来缓解，日常也要注意休息。

三是有哮喘症状。肾虚会造成气短现象，呼气过多而吸气较少就会呼吸困难，也会加重这类病症。想要彻底治疗，就要喝一些中药类的汤药来补肾。

四是晚上尿频。有的人晚上经常起夜上小便，或者尿量非常多，都是肾虚的表现，可以吃点中药右归丸，慢慢调节补肾气。

五是怕冷。肾虚容易怕冷，也受不了风吹，而且整个人都不精神，可以进行食补，像是采用狗肉等食材来进补，也可以起到缓解的作用。

对于肾虚的人来说，身体的症状容易多样化，只有认真搞清楚自己的病症，或通过正规医院的诊断，方可进行治疗和补肾，平日也要养成良好的作息和生活习惯，才能保护好肾脏哦!