肾虚会导致患者出现小便频繁的症状，如果这些症状没有得到及时的处理，肾虚患者甚至会出现尿毒症、肾衰竭等严重的疾病，这些疾病都可能危险到患者的生命，所以，在肾虚刚刚出现时候，我们就要从其患病原因开始，把肾虚治好。

  肾虚都是哪些病因造成的

  1、命门火衰。多因房劳过度，或少年频繁手淫，或过早婚育，以致精气虚损、命门火衰，引起阳事不举。

  2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，而胃为水谷气血之海，以致气血两虚，而成早泄。

  3、恐惧伤肾，恐则伤肾，恐则气下，渐至早泄不振，举而不刚，而导致早泄。《景岳全书·阳痿》说：“忽有惊恐，则阳道立痿，亦甚验也。”

  4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能，如《杂病源流犀烛·前阴后阴源流》说：“又有失志之人，抑郁伤肝，肝木不能疏达，亦致阴痿不起。

  5、湿热下注，宗筋弛纵，可导致早泄，经所谓壮火食气是也。就临床所见，以命门火衰较为多见，而湿热下注较为少见，所以《景岳全书·阳痿》说：“火衰者十居七八，火盛者，仅有之耳。”

  在预防方面，因起病与恣情纵欲有关，故应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。在调节方面，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，这些都有辅助治疗的作用。

  以上就是“肾虚都是哪些病因造成的”的介绍，总是吃一些辛辣的食物，会加重肾虚的病情，而且，辛辣的食物还会影响我们的消化系统，导致肾虚的并发症更容易出现，我们既然知道自己已经出现了肾虚的病症，在饮食上就应该多加注意。