肾虚勃起不久怎么办

男性朋友会比较容易出现肾虚的症状，有一些男性朋友长期性生活，而且过于频繁的话，就会更加容易出现这样的病症，会有腰痛，勃起不久，或者是勃起不坚的症状出现，会影响到正常的性交，那么，肾虚勃起不久怎么办呢？

1，出现了肾虚勃起不久的话，应该属于长期手淫或者是过度性交导致的阳痿的症状，这个时候可以吃一些中成药，比如：金匮肾气丸，右归丸等等进行治疗，会有比较不错的治疗效果，另外可以选择针灸推拿，平时可以拿艾条灸关元，三阴交等，一段时间后就会有所缓解，患者在平时的饮食中，还可以吃些韭菜，狗肉，猪腰等食物进行食疗，吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补对患者的病情环节会与一些好处，日常的生活中还需要勤加锻炼，身体锻炼好了，病症也会慢慢的减轻一些的，不可以总是熬夜加班，要有一个充足的休息时间和睡眠时间。

2，患者出现了肾虚的时候，还需要对症进行调理，可以到中医院抓药治疗，一般分为肾阴虚和肾阳虚两种，确诊之后在积极的治疗 和调理，患者的病情也可以得到很好的改善的作用，避免吃太多垃圾食品，一些罐头类，还有煎炸类，腌制品等垃圾食品都不应该多吃，避免吃油腻的东西，肥肉还有高胆固醇的东西都要少吃一些，一定要有一个健康的饮食习惯，不要总是处于亚健康的状态比较好。

最后，患者只要合理的搭配自己的饮食，采用食疗的办法治疗，效果也会比较好一些，平时要注意饮食加强营养很重要，还可以多吃富含蛋白质和维生素的东西，多喝点牛奶，豆制品，多吃一些蔬果也会有很多的帮助。