含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用，还可减少本病恶变的风险

每周两次，炒食，适量食用

易于消化，富含营养，可以迅速被人体所吸收，几乎没有食用禁忌症

煮食，每日早晚食用即可

易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁

早晚食用 ，热饮为佳，不宜过多