肾盂炎的症状严重程度各不相同，在早期可能没有症状。在后期，可能会出现高血压和肾功能不全引起的尿毒症等症状。如果能及时治疗肾盂肾炎，控制感染且适当休息，大多数都能治愈。如果治疗不及时且不彻底，很容易复发，甚至导致肾功能衰竭。那么肾盂肾炎反复发作该怎么进行预防呢？

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1、坚持每天多喝水是预防肾盂肾炎的好策略。如果喝更多的水，这将不可避免地导致排尿量增加。每两到三小时小便一次，就可以达到冲洗膀胱和尿道的目的。此时，可以避免尿路细菌繁殖，这是预防肾盂肾炎最实用、最有效的方法。

2、注意外阴和尿道口的清洁。注意私处清洁是预防肾盂肾炎最关键的一点，经常更换内衣，尤其是在女性月经、怀孕或身体抵抗力下降期间。如果不注意外阴的清洁，细菌可以通过尿道进入膀胱，并通过膀胱和输尿管的逆流力进入肾盂，然后侵入实质，形成泌尿系统感染。对于男性而言，如果男性包皮过长，应注意清洁下面。防止污垢的产生，否则容易滋生细菌。

3、锻炼。肾盂肾炎患者应积极关注自身情况，主要注意治疗，从而有效解决肾盂肾炎，达到良好的身体康复效果。为了避免肾盂肾炎的复发，患者应该多锻炼自己的身体，因为通过锻炼可以有效地提高身体素质，从而避免肾盂肾炎的发生，达到良好的控制效果。

以上内容介绍了肾盂肾炎反复发作的预防方法。人们都知道肾盂肾炎是一种常见病，主要分为急性和慢性，症状会有所不同。患者要做好预防工作，可以从日常生活和饮食习惯等方面进行预防，才能起到良好的效果。若不慎患病，患者还应及时前往医院，积极配合尽快康复。