手足皲裂需要注意什么 手足皲裂日常要注意四点

手足皲裂是生活中很常见的一种疾病，并且多发生在寒冷干燥的冬天，而且患病的部位主要是手和脚。因为手足特殊的生理结构和长期暴露在外的共同作用，引起皮肤干裂，导致手足皲裂的出现，给患者带来了很大的影响。那么，手足皲裂需要注意什么？

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1.避免用过多碱性强的肥皂和洗涤剂。手足皲裂的患者在洗手和脚的时候要非常的注意，不能用过多碱性强的肥皂和其它洗涤剂，尤其是在冬天的时候。无刺激性的中性洗手液是比较适用的。并且在洗完手脚后可以涂上护肤品，保持皮肤湿润。

2.水温不能过高。在洗手和洗脚的时候水温不能太高，温度最好在20摄氏度和25摄氏度之间，并且不要用热水去烫手和脚。虽然热水可以促进血液循环，感觉很舒服，但是却不利于伤口的愈合，还可能会导致病情加重。

3.合理饮食。手足皲裂的患者要多吃一些水果蔬菜，从而补充皮肤内的水分。生冷、辛辣刺激性的食物尽量少吃或是不吃。另外，脂肪类和糖类食物可以多吃，这些食物可以促进皮脂腺分泌增加，缓解皮肤皲裂的症状，但是痤疮患者适量吃。

4.带橡胶手套。手足皲裂的患者不能经常接触到水。若经常接触水，皮肤的角质就会失去油脂保护，在干燥后容易发生皲裂。因此，在生活中洗一些东西要接触到水的时候，尽量戴上橡胶手套，尽可能避免皮肤和水直接接触。

以上4个方面都是手足皲裂患者在平时生活当中要注意的。另外，患者也要注意积极进行治疗，做好平时的护理工作，在饮食上多吃一些可以缓解皮肤干裂的食物。在冬季的时候，可以用温水浸泡一下手足，涂上护肤品，保持皮肤湿润，并且注意保暖。