脚后跟干起皮怎么办 脚后跟干起皮改善方法

到了秋冬季节很多人的脚后跟就开始干燥起皮，这就是因为天气过于干燥没有做好皮肤补水工作造成的，真菌感染，糖尿病，缺乏运动也会引起脚后跟干起皮，大家就应该及时解决，否则会影响到脚部美观，不及时处理也会让情况变得更加严重，解决的方法大家可以好好了解一下。

脚后跟干起皮就可以用白醋泡脚，好处非常多，可以让皮肤弹性更好，还可以达到美白作用，预防皮肤开裂，促进睡眠。准备一个木盆，里面加入40度左右的水，然后再加入白醋，找一个自己比较舒服的姿势泡脚半个小时，每天坚持使用，时间长了脚部的皮肤就会变得很光滑，睡眠质量也可以变得越来越好。

脚后跟干起皮还应该改变日常不正确的饮食习惯，如果身体里面缺少维生素，也会造成这种情况出现，所以改善日常饮食习惯非常重要，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且多吃一些维生素片，这样才能让身体获取充足营养，保持良好的个人卫生习惯也很重要，选择透气性好的鞋子袜子，并且需要每天更换清洗晾晒。

想要解决脚后跟干起皮问题大家还可以使用一些润肤油或者涂抹药膏，搭配白醋泡脚的方式能够达到更好的效果。使用治疗真菌类的药膏也比较不错，可以让脚后跟干起皮情况得到很好的改善。

上面给大家介绍的就是脚后跟干起皮的解决方法，大家想要尽快解决这种问题就应该找到原因对症治疗，造成这种情况出现的原因有很多，像季节干燥，新陈代谢速度过快或者真菌感染，不同的原因治疗方法也不一样，大家平时不要穿透气鞋不好的鞋子袜子，每天放到通风好太阳好的地方晾晒，这样才能预防脚后跟干起皮情况出现。