脚后跟干裂是什么原因 如何保养足部

足部皮肤出现问题，也是让不少人苦恼的，如脚后跟干裂。虽说脚部不像手部脸部那样暴露于人前，但一旦干裂起皮，还是很影响足部健康与美观的，那么脚后跟干裂是什么原因引起的呢?平时要如何来保养才能防止这种情况出现?下面让我们一起来了解一下。

脚后跟干裂和以下原因有关：

1.不注意脚部卫生，经常光着脚在地面上走，这样这容易导致真菌感染，从而引起脚后跟干裂、脱皮，严重的还会导致出血。

2.、不良的生活习惯引起，如平时长时间不洗澡不洗脚，就易造成脚后跟干裂。

3.身体因素，当人体内缺乏维生素时，就容易出现皮肤干燥、脱皮现象，从而让皮肤缺乏弹性和水分。

4.干燥引起，如气候干燥，或是居住环境太干燥，因为脚后跟的角质层和身体其它部位皮肤比起来，要比较厚，所以弹性也小，在干燥湿度不足时，就会让脚后跟皮肤出现脱皮，干裂，尤其是在北方的冬春季节，最易因干燥而导致脚后跟干裂。

当出现脚后跟干裂时要怎么保养呢? 可以每天涂抹药膏或者润肤油， 同时配合白醋洗脚，也可采用一些真菌类的药膏或者润肤油外涂，也可改善脚后跟脱皮干裂现象。在保养足部皮肤的同时，还要注意改善饮食，多吃蔬果 ，同时可服用维生素片，以保证体内充足营养。个人卫生也不可忽视，要穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚，洗后要涂上保湿护肤品。

脚后跟干裂是什么原因?一般和上面的一些因素有关，希望有此种情况的朋友要注意避免这些诱因的影响，以防症状加重，而一旦出现脚后跟干裂现象，也要除了适当的外涂药物或是护肤品治疗外，还要注意做好日常的保养工作，这样才能让足部皮肤更健康，避免干裂越发严重。