去胎毒的水果都有那些呢？

孕妈妈的身体情况对于宝宝的发育是非常重要的，所以现在越来越多的女性朋友更注重自己的身体健康了，但是有些女性朋友在妊娠期任然会遇到各种各样的问题，胎毒就是很常见的一个问题，今天我们就具体来了解一下胎毒的有关知识，希望可以帮助到大家。

西医上是没有胎毒这种说法的，其实胎毒就是我们常说的湿毒和热毒，这主要和孕妈妈在妊娠期间的饮食有关，例如：孕妈妈吃一些油炸，油腻的食物九很容易加重体内的热气，从而引发胎儿湿疹，所以孕妈妈的饮食是非常重要的，这时候要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如：苹果、梨、葡萄、桃子、西瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜等，这些对于胎毒上都是有好处的，除了这些食物之外孕妈妈可以多吃具有清热解毒作用的食物。

除了多吃一些具有清热解毒作用的食物之外，还可以多喝一些绿豆汤和莲子汤这些对于减轻胎毒都是有帮助的，孕妈妈平时还应该多喝水，一天最少喝八杯水，这样可以帮助我们排出身体的毒素，碳酸饮料以及刺激性的饮料最好不要喝，尽量少吃和不吃海产品，对于不新鲜的食物不要吃。

对于孕妈妈在选择祛胎毒的方法的选择上要格外注意，切记随便食用药物，例如：龟苓膏或凉茶、甚至是一些祛胎毒的偏方，这些都可能会对胎儿和孕妇的健康造成伤害，对于严重的情况最好是可以到医院进行治疗，配合医生的治疗。

上述内容讲述了对于祛胎毒应该在饮食上注意那些问题以及应该多吃什么食物辅助治疗胎毒，希望可以帮助到广大的孕妇妈妈们，除了上述所说的之外还应该养成一个良好的生活习惯，按时睡觉，不熬夜等，保持心情的愉悦等，这对于胎儿的发育也是非常重要的。