孕晚期血糖突然正常了

2022-08-23 14:51:10

刘峰 主治医师 枣庄市妇幼保健院

孕期糖尿病分为两种,一种是在怀孕前就已经患有糖尿病,另一种是是在妊娠期间发现血糖增高。由于前者在怀孕前就存在,所以相对来说比较重视。而后者没有明显症状。不易发现。所以在孕期要定期检查血糖,合理饮食,在孕晚期时血糖就变得正常了。

对孕妇来说,饮食调整控制孕期血糖非常重要。在控制总热量的原则下,营养要均衡,按时吃饭,少食多餐,保证母婴的需要,体重适当增长。在饮食中药以碳水化合物以粮食、豆类为主,讲究粗细搭配。还可以吃点新鲜水果,但是要在餐后3小时左右食用。在水果中首选草莓、猕猴桃,而香蕉、荔枝、龙眼等热量较高,所以孕妇不能多吃,像糖、蜂蜜、巧克力、甜点等含糖多的食物要尽量少吃。此外蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也合理摄入。

合理运动也可以控制孕期血糖,像患有糖尿病急性并发症,先兆流产,习惯性流产等的孕妇不宜运动。孕妇可以去室外参加运动,时间上在吃饭后的一小时后但是一定要注意持续时间不能过长,20~30分钟就可以了。在运动项目的选择上,建议孕妇选择那些舒缓的,比如散步,缓慢的游泳,太极拳等。

如果食疗和运动疗法不能控制血糖,就要采取药物治疗,可以使用胰岛素治疗,不仅可以控制血糖,而且不通过胎盘,对母子来说是比较安全的。但是注意胰岛素时要注意,最好用人胰岛素,在胰岛素的类型、剂量和注射时间,以及注射部位上都要注意。

如果在孕期发现了糖尿病,要注意饮食搭配合理,适当控制体重生长,按时进行妊娠期糖尿病筛查,及早治疗。在孕期能通过食疗的方法以及运动的疗法来治疗的就通过这些方法治疗,如果没有改善,建议孕妇通过药物治疗的办法来治疗,这样在晚期血糖就变正常了,顺利迎接宝宝出生.

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