众所周知，人生病后应该忌口。如果你感冒了，你就不要吃辛辣的食物，不要喝凉水。如果你得了高血压，你就不要抽烟不要喝酒。如果你得了糖尿病，你就不要吃含糖量高的食物。糖尿病是一种内分泌科疾病，糖尿病人有很多禁忌食物。那有人会问糖尿病人可以喝普洱茶吗，如果可以的话怎么证明喝普洱茶对糖尿病人有好处呢?答案在下文，让我们一起来探寻其中的奥秘吧。

糖尿病人千万不能喝浓茶，但是可以喝淡茶，所以，糖尿病人是可以喝普洱茶的。普洱茶出自云南省，属于中国十大名茶之一，可谓茶中瑰宝。普洱茶的颜色以红褐色为主，茶色红浓明亮，香气独特，滋味醇厚回甘，叶底褐红，几乎不苦涩，深受广大饮茶人士的喜爱。

为什么说喝普洱茶对糖尿病好呢，一方面，普洱茶具有清热生津的功效，糖尿病患者喝普洱茶可以祛除体内的热气，舒缓人的身心，夏天来一杯普洱茶还能给自己降降温。另一方面，普洱茶还具有辟秽解毒的功效，对于糖尿病患者来说，如果体内堆积了毒气的话很可能加重病情，所以，一杯普洱茶可以有效地排出体内的毒气。还有，普洱茶还有消食的功效，糖尿病患者的肠胃一般都不太好，吃完粗粮后很难消化，这时候如果喝一杯普洱茶可以帮助患者消食，可以有效预防便秘。最后一点，普洱茶具有醒神透疹的功效，可以帮助糖尿病患者度过难以入眠的夜晚。

上文很清晰地解释了为什么糖尿病患者适合喝普洱茶，如果大家身患糖尿病但是又爱喝普洱茶的话，不用再担心了，大胆地喝吧，不过每天最好只喝一杯，而且必须得是淡茶。最后，祝每一位糖尿病患者都能愉快地度过每一天，喝到自己想喝的茶。