蜂蜜喝多了会得糖尿病吗

2022-09-16 10:37:16

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院

普通人多喝蜂蜜是不会得糖尿病的。普通人的胰岛功能无障碍,能够正常分泌胰岛素对血糖进行代谢。即便是多喝蜂蜜,也能够及时代谢,不会影响到血糖水平。

蜂蜜主要是葡萄糖和果糖构成的,味道香甜,温水泡可以温润肠胃、补气养血,而冷水泡可以润肠通便,降火除燥,对身体比较有好处,可以适当饮用。普通人的胰岛代谢功能正常,多喝一点也不会引起糖尿病,分泌的胰岛素会及时将多余的糖分代谢掉,不会影响血糖,不需要担心。

而糖尿病患者主要是胰岛功能有异常,分泌胰岛素不足或者有胰岛素抵抗。这类患者是不能进食过多糖分的,摄取糖分过多会是血糖突然升高,可能会诱发高血压、皮肤病等多种并发症,需要特别注意。也因此含糖量较高的蜂蜜是不适合糖尿病患者食用的。

患糖尿病跟是否多喝蜂蜜没有关系,主要还是患者本身胰岛功能的问题。普通人多喝一点蜂蜜,只要胰岛素分泌足够,能够控制住血糖就不会导致糖尿病。但糖尿病患者不可食用蜂蜜,糖分过多,以免血糖突升引起并发症。

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