糖尿病引起的手脚麻疼怎么缓解

糖尿病引起的手脚麻疼是糖尿病神经病变的常见表现之一，建议通过控制血糖水平、运动锻炼、药物治疗、中医治疗、饮食调理等方式改善病情。

1.饮食调理：饮食调理是治疗糖尿病神经病变的重要措施之一。建议患者避免高糖、高脂肪、高热量的食物，增加富含维生素和矿物质的蔬菜、水果和粗粮等食品的摄入。此外，适当补充一些营养品，如钙、镁等，也有助于改善神经营养，减轻手脚麻疼症状。

2.控制血糖水平：控制血糖水平是预防和减轻糖尿病神经病变的重要措施。通过合理饮食、适量运动和药物治疗等手段，保持血糖水平稳定在正常范围内，可以有效减少神经病变的发生和进展。

3.运动锻炼：对于糖尿病患者来说，适当的运动锻炼有助于提高血液循环，改善神经营养，缓解手脚麻疼等症状。建议选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑、骑车等，每天坚持30分钟以上。

4.药物治疗：对于手脚麻疼较重的患者，可考虑采用一些药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、 萘普生片等，都可以缓解炎症引起的疼痛感。

5.中医治疗：中医治疗也可以缓解手脚麻疼症状。常见的中医治疗方法包括针灸、推拿、艾灸等，这些方法可以促进局部血液循环，改善神经营养，缓解疼痛。

综上所述，手脚麻疼是糖尿病神经病变的常见表现之一，控制血糖水平、适当运动锻炼、药物治疗、中医治疗和饮食调理等措施都可以缓解手脚麻疼症状。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。