2014-08-17 23:50:31
糖尿病是一种慢性病,具有很大的危害,因此,糖尿病在发生以后,糖尿病饮食一定要注意,临床上,糖尿病病人的饮食,不但要兼顾营养的均衡,同时,也要利于糖尿病病情的发展。糖尿病饮食有哪些该注意的?
第一、规律和适量的饮食
糖尿病的饮食一定要规律、适量。对于糖尿病病人来说,每餐适量地摄入的糖分, 避免一次进食大量的食物, 因为这样可能会导致体内血糖大幅上升,甚至于引发并发症,另一方面,糖尿病病人如果食用的食物太少,则会令体内血糖过低,给健康造成危害。
第二、按照自己的膳食计划进食
医生指出,因为每个人对营养的需求都是不同的,糖尿病病人应该根据自身情况,制定自己的膳食计划,糖尿病病人根据自己制定的饮食计划,进行科学的膳食。
第三、维持均衡饮食
糖尿病病人应该维持均衡饮食,均衡饮食意味着糖尿病病人,每天都要选择食用,适量的不同种类的食物,如:谷类、蔬菜、水果、肉和豆类以及奶制品,同时减少摄入含有高脂肪、高糖分和高盐分的食物,以免加重糖尿病病人的病情。
第四、多吃富含纤维质的食物
糖尿病病人应该多吃,富含纤维质的食物,膳食纤维质可分为水溶性膳食纤维质、非水溶性膳食纤维质两种,糖尿病病人应该根据健康饮食法则,多吃燕麦、水果和干豆、全麦面包、蔬菜及水果等,富含两种纤维质多的食物,以便对于糖尿病病情有利。
糖尿病饮食有哪些该注意的就是这样,临床实践表明,糖尿病病人的饮食工作,就和糖尿病病人的治疗工作,是一样重要的,因此,糖尿病在发生以后,患者一定要严格遵守,糖尿病饮食有哪些该注意的,制定自己合理的饮食计划,帮助糖尿病的康复治疗。