糖尿病患者的食疗误区都有哪些呢?

2014-08-18 09:26:52

王丽娟 主治医师 淄博市第一医院

日常生活中,有些糖尿病患者在自己的病情得到确诊以后,整天忧心忡忡,什么东西都不敢吃,长此以往,导致自己营养障碍,日渐疲乏、消瘦,身体免疫力下降。下面就为大家介绍一下糖尿病患者的食疗误区都有哪些,让我们一起来看一下。

误区一:饮食疗法就是饥饿疗法  

  有些糖尿病病人一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品,如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥,希望以此控制血糖。其实这些食物的含  糖量都在60%~70%左右,只是难以吸收。长时间进食这些食品,易导致病人的营养障碍,使病人日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降,不利于胰岛功能的恢复。

误区二:只控制主食,副食可以多吃  

副食中如肉、蛋、奶等虽然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程对于糖尿病病人尤为活跃,因此多食也会升高血糖。  

误区三:粗粮含糖少,多吃无妨  

粗粮含有较多的膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效,对身体有益,但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。  

误区四:南瓜可以降糖  

南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果,但南瓜中还含有大量的糖类物质,若进食过多会使餐后血糖迅速升高。因此,糖尿病病人最好是把南瓜当菜吃一点,而不要随意大量进食。  

误区五:糖尿病病人与水果无缘  

水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在控制碳水化合物摄入总量的前提下,患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐,有助于减轻胰腺负担。  

上面的文章主要为我们大家介绍了糖尿病患者的食疗误区都有哪些,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,粗粮虽然含有较多的膳食纤维,对身体会有一定的益处,但是,如果进食过多,就有可能会加重肠胃的负担,长期就会造成患者营养不良。

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