我们的生活在我们不断努力的情况下的确是有了很大程度上的提升，但是就在人们想要放下一切享受一下人生的时候，各种疾病也跟着越来越多了起来，给人们的生活带来了严重的影响。今天我们给大家介绍的是糖尿病，这种疾病在人们的日常生活中是较为常见的，而且它的危害也是非常大的，而且对于糖尿病患者朋友们更应该保护好自己的肾，这是非常重要的一个环节哦。

①要注意科学饮食。糖尿病患者在日常饮食过程中，要多吃优质的动物蛋白，注意适当的增加碳水化合物的有效摄取，尽量少吃油炸的、高脂肪、高热量的食物，从而有效的保护好自身的肾脏。

②要注意控制血压。在大多数糖尿病患者中，不少患者同时伴有高血压症状，糖尿病患者伴有高血压，会极大的加重患者肾脏的负担。因此，糖尿病肾病患者更要注意控制好自身的血压。高血压肾病患者要尽量将血压应该控制在125-130/75-80毫米汞柱以下，这样方能有效的延缓肾功能损害的发展。

③要注意控制盐分。我们都知道，我们人体进食的食盐最终都要通过肾脏进行代谢、排泄。我们正常人如果摄入的盐分过高，也会加重肾脏的负担，对身体健康不利。更何况糖尿病患者，如果摄入的盐量过高，会导致肾脏血管发生病理性改变，加重肾脏的负担，加速糖尿病肾脏患者肾功能的明显减退。因此，糖尿病肾病患者一定要控制食盐的摄入量。

以上是给大家介绍的关于糖尿病患者如何来保护好自己的肾的几个方面，也希望这些能够帮助更多的朋友，让大家在一定程度上免去疾病对肾带来的危害。还是建议朋友们如果有这种疾病一定要及时到医院进行检查，这样也才能够抓住最佳的治疗时机，早日恢复健康。