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含有丰富的维生素C，能够促进胆囊内碱性的胆汁的排泄，从而减少对胆囊疾病的刺激。
3-5片泡水后饮用。
含有丰富的双歧杆菌，能够促进肠道的蠕动，促进肠道内代谢废物的排泄，有利于肠道功能的恢复。
200g直接食用。
含有丰富的纤维素，且维生素的含量也非常的高，有利于增加肠道的蠕动，促进肠道排空。
100g与排骨同炖食用。
属于发物性的食物，且也属于碱性的食物，不利于胆汁的排泄，可诱发胆汁在体内蓄积造成胆道系统结石的形成。
宜吃新鲜的竹荪等弱酸性的食物。。
含有丰富的糖分，在肠道内分解以后，可产生大量的客气，有增加腹胀气的作用，可减少或者抑制胆汁的排泄。
宜吃无糖的食物，如土豆。
属于油炸的食物，比较干燥，对肠道的刺激性也是不利的，可造成便秘的发生，更加重肠道的负担。
宜吃蒸煮型的土豆。
