相信每一个女性朋友都会在排卵期遇到肚子疼痛吧，这个时候往往除了肚子，身体也比较不适。常常会因为疼痛而影响我们的生活和工作。那么下面我们就去了解一下在排卵期应该怎样缓解疼痛吧，希望下面的讲解能够帮助到有关的朋友们，也祝愿你们能够早日好起来。

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一、首先可以做的就是多穿一件外套，别让自己着凉了。如果天气冷着凉后容易引起身体虚弱，并且会导致疼痛感加剧，此时也有可能会导致其他疾病了。所以，建议朋友们在排卵期如果肚子疼痛的话，应该要注意保暖，千万多喝热水，让自己的身体暖和起来。

二、可以多喝一些红糖水，红糖水对女性朋友来说是非常好的。不仅能够帮助呵护女性卵巢的发育，还能够调节女性的雌性激素，所以建议朋友们在平时的时候可以多喝一些红糖水，并且还可以在里面加一些玫瑰或者蜂蜜，也是极好的。希望可以帮助到大家缓解疼痛。

三、如果比较疼痛的话，就需要去医院购买药物了。比如益母草等等，能够帮助我们缓解疼痛。但是一定要切记不可多吃药物，一定要在紧急情况下服用。所以就建议朋友们在生活中应该少吃生冷的食物，并且休息保暖。让自己的身体处在一个安全的环境中。

如果每次都特别疼痛的话。那么一定要在医院去做全面的检查，千万别让自己身体不舒服。有什么情况要及时解决，别错过了最佳的时间了呢。

最后，希望每个女性朋友都能够有一个好身体，并且能够有一个幸福的人生。那么就一定要好好保护自己哟，少吃生冷的食物，多喝热水，多喝豆浆，让自己的身体处在一个温暖的环境中，这样才能够让自己身体棒棒的，减少排卵期疼痛呢!