胎儿先天畸形
宜吃饮食必看
1.宜吃含有果酸丰富的食物; 2.宜吃含有叶酸丰富的食物; 3.宜吃蛋白质含量高的食物。
宜吃理由

含有丰富的维生素C以及维生素P,以及叶酸等成分,能够有效的保持胎儿发育的稳定性。减少胎儿畸形的发生率。

食用建议

100g直接食用。

宜吃理由

含有丰富的果酸成分,能够保证胎儿发育的完整性。能够减少在发育过程中基因损伤的修复。

食用建议

100g直接食用。

宜吃理由

含有丰富的叶酸成分,以及纤维素、维生素C,具有很强的抗氧化的作用,能够促进机体的炎症恢复,减少感染性疾病的发生。

食用建议

150g清炒食用。

忌吃饮食必看
1.母亲忌吃活血通络的食物; 2.母亲忌吃含有铅元素高的食物; 3.母亲忌吃被汞元素等重金属污染的食物。
忌吃理由

含有重金属的成分,可增加胎儿体内的汞元素蓄积,从而有增加胎儿发育畸形的危险性。且蟹肉属于寒凉性的食物,不适宜怀孕的孕妇食用

其他建议

宜吃性味平和的淡水鱼。

忌吃理由

含有大量的铅元素,能够孕妇体内的铅蓄积,从而转移到胎儿体内,诱发胎儿发育畸形。

其他建议

宜吃新鲜的鸡蛋。

忌吃理由

属于发物性的食物,可增加胎儿发育的畸形率。故已经怀孕的母体是不宜食用本品的。

其他建议

宜吃萝卜苗。