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大头菜是属于强碱性的食物，可以中和尿酸的作用，起到减轻患者症状的作用，有利于患者的恢复。
每天260-380克为宜。
白萝卜是具有一定的利尿的作用的，有利于患者身体毒素的排出，促进食欲，有利于患者的恢复。
每天200-300克为宜。
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，有利于患者身体的恢复的。
每天300-500毫升为宜。
金枪鱼是属于酸性的食物，容易导致尿酸增高，导致疼痛症状加重，不利于患者身体的恢复的。
宜吃碱性的食物。
螃蟹含有大量的嘌呤类物质，容易加重痛风，尿酸增高，加重病情，不利于患者的恢复。
宜吃清淡的食物。
咸肉是含有较多的盐分的食物，容易导致水钠储溜，导致肢体水肿，加重痛风引起的疼痛症状，不利于患者的恢复。
宜吃低盐的食物。
