痛风性肾病能吃什么

2022-10-18 11:12:59

杨铁生 主任医师 北京大学人民医院

痛风肾病是由于血尿酸分泌过多或排泄减少而引起的高尿酸血症引起的肾损害。该疾病在北方很常见,没有明显的季节特征。肥胖、吃肉和酗酒的发病率较高。因此,该病患者在饮食方面该注意什么,适宜吃什么,接下来为大家详细的介绍下。

1.经常吃低嘌呤的食物。小麦、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等嘌呤含量低的食物,不吃含有动物内脏、脑及肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾、扁豆、大豆和细菌藻类。选择含有嘌呤的粗粮、菠菜、菜花、蘑菇、小扁豆、牲畜等食物。

2.盐的摄入量不能超过2-5克,每天限钠2-5克。

3.要多喝水,每天的饮水量应该在2500~3000毫升左右,多吃水果和饮水。增加尿量有助于肾脏排出尿酸,降低尿酸对肾脏的损害。

4.多吃碱性食物,蔬菜、水果都是碱性的。碱性能提高尿酸盐的可溶性,它富含维生素C,能促进尿酸盐在组织中的溶解,促进尿酸排泄。一般来说,每天食用1公斤蔬菜(应避免食用含有嘌呤的蔬菜)和水果4~5次。

5.不含辛辣食物:不含辛辣食物。过去,人们认为应该禁止痛风患者喝茶,但现在认为这些物质是在体内代谢的,没有尿酸盐和痛风结石的沉淀,因此可以适当服用。

避免食用过咸、辣、刺激性食物、动物内脏。由于这类食物富含蛋白质,而且维生素 B的含量非常高,嘌呤含量特别高,会导致痛风形成。

简而言之,痛风性肾病患者应吃有利尿作用的食物、有促进排便作用的食物和嘌呤碱含量低的食物。了解了痛风性肾病的饮食预防措施。对于痛风性肾病,在积极使用药物治疗的同时,患者还需要控制饮食。每天多喝水,尽量不喝酒,少吃刺激性食物,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐。

痛风性肾病健康指南
怎样知道痛风性肾病
  痛风性肾病可以根据症状判断,也可以通过体格检查、尿常规检查、肾功能检查、彩超检查等方法诊断。   1、症状判断:痛风性肾病通常会导致身体上出现不适的症状,会引起身体浮肿、肾绞痛、血尿或尿中排出尿酸石等症状。   2、体格检查:需要通过体格检查的方法诊断,医生通常会询问患者症状,并且还会按压腰腹部。   3、尿常规检查:痛风性肾病可能会引起血尿或蛋白尿,可以做尿常规检查。   4、肾功能检查:可以通过肾功能检查的方法诊断,通常可以判断肌酐、肾小球滤过情况是否异常。   5、彩超检查:属于影像学检查方式,在检查的时候通常能够判断肾脏的大小和形态。   痛风性肾病一般是痛风引起的,如果有肾功能异常的情况,需要及时治疗。平时要保持合理的饮食。...
痛风性肾病是怎么引起的
  痛风性肾病又称为高尿酸血症肾病,是由于尿酸水平升高而引发的异常病变,跟尿酸生成过多、尿酸排泄过少、家族遗传等因素的影响都有关。   1、尿酸生成过多:一般跟经常摄入肥肉、动物内脏、海鲜等高嘌呤的食物有关。   2、尿酸排泄过少:患有慢性的肾小球肾炎或肾病综合征,会导致尿酸盐的排泄速度受到影响。   3、家族遗传:痛风性肾病具有较高的家族遗传几率,一般是由于先天性酶缺陷而导致的。   除以上几个常见原因之外,经常喝酒或者是喝水过少、缺乏锻炼、身体免疫力低等方面的因素,对于痛风性肾病的发作也有间接的影响。...
痛风性肾病要如何预防
  痛风性肾病要预防就要注意控制血尿酸的生成,还要促进尿酸排泄,也要注意定期进行检查,了解身体状况。   1、控制血尿酸生成   要预防痛风性肾病就要控制血尿酸生成,在平时要改变饮食,还要注意服用降尿酸的药物。   2、促进尿酸排泄   患有痛风后就要及时促进尿酸排泄,在平时就要注意多喝水,要保持每天尿量在2000毫米以上,这样才利于尿酸排泄。   3、定期进行检查   痛风患者要积极治疗,还要注意定期随访,然后复查血尿酸,了解病情发展情况,这样才能避免出现痛风性肾病。...
痛风性肾病可以吃黑米粥吗
  痛风性肾病是可以吃黑米粥的。黑米粥是一种低嘌呤食物,不会加重病情。不过如本身肠功能比较差的,则应少吃黑米粥,以防消化不良。   痛风和进食含嘌呤丰富的食物有关,而黑米粥嘌呤含量是很低的,因此痛风肾病患者进食并不会导致病情加重,引起尿酸增高。不过黑米口感较硬,肠胃消化功能不好的痛风肾病患者建议不要吃或是要少吃。   痛风性肾病患者在饮食上主要就是要避免吃高嘌呤食物,以防尿酸增高而导致痛风发作。另外还应做好关节保暖措施,短时间内应避免进行剧烈活动,以防加重关节症状。...
痛风性肾病早期有哪些表现
  痛风肾病早期会有低比重尿,小分子尿及夜尿增多的表现。   痛风肾病对肾脏的损害,主要就是会对肾小管间质造成一定的影响。当期导致肾小管损伤时,就会出现低比重尿、小分子尿和夜尿增多现象。   肾小管是人体重吸收的器官,当其重吸收功能变弱时,尿比重就会减低,另外小分子的蛋白质吸收的少会出现小分子蛋白尿,并会出现夜尿增多的情况。   痛风肾病可在肾脏出现尿酸结晶,如到中晚期,可引起肾衰竭,晚期可出现肌酐升高、肾萎缩,夜尿多现象,且肾衰竭是不可逆的。...
高尿酸血症会导致痛风性肾病吗
高尿酸血症会导致痛风性肾病,由于高尿酸血症的典型症状为血尿酸增高,这会加大肾脏的负担,从而造成肾功能受到损害,即肾病。另外,随着高尿酸血症的发展,患者极有可能会出现痛风症状,所以高尿血酸症是会导致痛风性肾病的。...