特发性震颤的饮食注意事项比较多，包括限制饮酒、忌口辛辣食物、少吃油炸食品、多吃蔬菜水果。只要养成良好的饮食习惯，即可预防病情加重或者反复发作。

1、限制饮酒

虽然适当饮酒有缓解特发性震颤的作用，但是过几个小时之后，症状会变得更加严重。因此，患者应该限制饮酒。

2、忌口辛辣食物

比较常见的辛辣食物包括辣椒、洋葱、芥末、咖喱、麻油等。由于这些辛辣食物的刺激性比较强烈，会对胃肠道、咽喉、扁桃体等部位造成伤害，所以不适合患有特发性震颤的人食用。

3、少吃油炸食品

油炸食品是指经过高温油炸制作出来的食物，例如炸串、烤肉、油炸糕、油条等。这类食物中不仅含有大量油脂，还含有一些有害物质，会增加心脑血管疾病的发病率，如高血压、高血脂、脑中风等，不利于身体健康。

4、多吃蔬菜水果

特发性震颤患者应该适当多吃一些新鲜蔬果，如生菜、白菜、萝卜、芹菜、葡萄、橙子、猕猴桃等。这些瓜果蔬菜中维生素、微量元素、膳食纤维的含量比较丰富，对身体恢复健康有好处。

为了减轻特发性震颤的症状表现，应该及时采用药物疗法治疗，如盐酸普萘洛尔片、扑米酮片，能够帮助患者减轻震颤。如果药物治疗无效，或者病情非常严重，就要考虑手术治疗。