风湿和体寒对于身体害处是十分多的，很多人都会因为这些不好的体质以至于自己出现各种各样的不适，因此更应该结合个人的实际情况调节个人体质让风湿和体寒的问题可以远离自己。而可以帮助大家调节好风湿和体寒的方法还是不少的。为了让大家对相关的知识有基础的了解，接下来我们就来给大家介绍几种治疗风湿和体寒的方法。

1，药物治疗法。长时间处于风湿和体寒的状态中对于人体是没有任何好处的，所以在这个时候需要使用药物进行治疗，药物治疗是众多治疗方法起效最快的一种方法。同时这一种治疗方法的好处还在于可以帮助患者针对性的调节体质的方法。因此建议大家在面对相关的问题时使用药物的方法进行治疗。

2，注意保暖。如果想要远离风湿和体寒的伤害在生活中注意个人的保暖情况是十分重要的，使用合适的方法进行保暖可以减少身体受到刺激的机会，继而获得理想的治疗效果。所以建议大家在生活中注意保暖，让身体可以在理想的状态中拥有健康。

3，运动治疗。运动可以促进身体血液循环，也可以增快代谢，因此对于治疗风湿和体寒具有良好的功效。

4，艾灸治疗。艾灸是治疗风湿和体寒的好方法，也是中医治疗方法中唯一一种温性的治疗方法。所以建议各位有风湿和体寒问题的患者在生活中使用。

最后，风湿和体寒对于人体是毫无好处的，所以大家在面对风湿和体寒的时候千万不要掉以轻心，而应该积极的采取合适的方法进行治疗。让自己可以尽快康复。衷心的祝愿各位患者可以通过努力调节好身体，恢复健康。