体寒作为一种比较常见的临床症状，这一疾病一般是由于体质虚弱所造成的，患者朋友往往会出现四肢怕冷，浑身乏力的症状，要想彻底的治疗体寒的症状，一般情况下都需要一段比较长的治疗时间。我们需要保持足够的耐心，一定要坚持调理，那么，体寒汗蒸多久可以改善呢?

汗蒸作为一种新兴的治疗方法，可以祛除体内的寒气，这对体寒的朋友是大有裨益的。但是，患者朋友在汗蒸的时候，具体汗蒸需要多久才可以祛除体内的寒气，一般要根据患者朋友的体质来决定，如果患者的身体素质比较好的情况下，一般情况下大概需要一个月左右的时间就可以祛除体内的寒气。

体寒体质主要是由于气血亏虚，经络淤堵所造成的，一般情况下，使用药物治疗是很难治愈的。汗蒸在治疗体寒方面有着比较明显的治疗效果，并且实用性也比较高，既经济又方便。建议患者朋友可以使用汗蒸的方法来进行辅助治疗，一般见效快，疗效确切，许多患者在治愈后也不会复发。

体寒的朋友使用汗蒸的同时，还可以辅助于一些传统的中药进行综合治疗，这样就可以消除经脉郁结，疏通经络，而达到补气养血的目的，在治疗期间，患者朋友应该要避免吃一些辛辣的食物，可以多喝一些红糖水，红糖可以起到疏通筋脉，补气益血的效果，建议患者应该要加强营养，注意保暖。

以上给大家介绍了汗蒸的一些作用以及需要注意的有关事项，患有体寒的朋友除了汗蒸以外，主要还是应该要通过运动锻炼来增强机体的免疫力，同时在日常的饮食上，避免吃一些生冷油腻的食物，汗蒸往往会带走身体表面的大量水分，所以在汗蒸前后，我们应该要适当的多喝几杯水。