糖尿病的可怕，就在于这种疾病会引发一些严重的并发症，而在众多的糖尿病并发症当中，最常见的要属糖尿病眼病。几乎每天都有人因为糖尿病眼病导致失明，所以对于糖尿病患者来说，预防眼睛并发症是刻不容缓的事情。那么，预防糖尿病眼病的措施有哪些呢？

一、控制血糖和血压

糖尿病并发症的发生和血糖血压有分不开的关系，所以想要预防就要在日常生活中，做到防止血压和血糖升高。控糖和控制血压就要调理好饮食，饮食上不能吃甜食，也不能吃油腻食物，以防止血糖升高和血液粘稠度高的情况发生。平时应该做一些力所能及的家务，或者做一些简单的运动，对于控制血糖和血压都有好处，血糖和血压稳定，就不容易发生眼睛并发症。

二、勤做检查

糖尿病患者应该每天自己用血糖测试仪检测血糖，发现有血糖波动过大，或者血糖居高不下的情况，还要到医院做详细检查。即使血糖没有明显的波动和升高，也要定期做体检，确定糖尿病没有引发其他部位的并发症。

三、合理用眼

合理的使用眼睛也是预防糖尿病眼睛并发症的方法，不要长时间看手机和电脑，也不要熬夜，尤其不要用手去揉眼睛。看书或者看过电子产品后，可以用抗疲劳的滴眼液来缓解不适感，因为眼睛经常处于疲劳的状态下，会导致结膜炎和虹膜炎之类的问题，会增加发生糖尿病眼病的几率。

糖想要预防糖尿病并发症，不仅要控制饮食、勤做检查并且合理用眼，患者还要做好情绪调整。生活当中，糖尿病患者不能生气也不能情绪波动过大，要保持良好的心态能使血糖血压更平稳，以及不能劳累，所以任何重体力劳动都尽量不要从事。