在糖尿病患者脂肪代谢异常的情况下，就会产生心血管疾病，此外，如果患者的血小板功能紊乱，也会引发此类病症。为了糖尿病患者朋友的身体健康着想，需要在平时的生活中积极地做好预防工作，以降低心血管并发症出现，进而维系个人的健康状况。那么需要从哪些方面入手呢，下面就共同来进行了解。

1、积极地进行适当运动

合理化的进行运动是糖尿病患者预防心血管疾病的有效方法之一。人体每日进行的运动和平时的劳动是不同的，有规律的恰当运动可以改善精神面貌，增强心肺官能，提高机体降解血糖的功能，所以，需要对运动予以重视。需要特别注意的是，运动量并不是越多越好，要根据个人的体质来决定，需量力而行、循序渐进。

2、保持积极的心态

良好的心态能够提高人体的精神活跃度，可以激发斗志。由于糖尿病患者通常会产生悲观、烦躁、厌世嫉俗等不良情绪，进而会促使血糖升高，与此同时还会诱发各类心血管病症，所以，当心态处于积极的状态之中时，能够压制前述不良情绪，可以有效降低心血管并发症出现的概率。

3、调节饮食习惯

饮食调节是糖尿病患者朋友防范心血管并发症的基本措施，也是医治糖尿病的关键所在，合理化的控制饮食有益于维持血糖正常水平，当血糖长期处于正常状态时，就可以预防各类心血管并发症。

4、口服降糖类药物

糖尿病患者可以在专业医生指导下，口服阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、罗格列酮等降糖药物，然后定期监测血糖、血压及血脂变化，根据个人的具体表现症状及时调整用药。

上述就是用于降低糖尿病心血管并发症的四个方法，希望患者朋友能够树立战胜疾病的信心，一旦机体产生了异常的状况，千万不要消极懈怠，需要尽快去往专业医院进行细致的检查，然后根据具体的病况，选择合适的治疗方法，并且需要在平时的生活中做好防范工作，以避免产生严峻的不良后果。