近些年来，随着人们生活水平的不断提高，很多富贵病的发病率在不断提升，其中糖尿病就是病情较为复杂，而且多变的一种疾病。很多患者需要长期控制饮食和服用药物，才能将血糖控制理想，久而久之心理方面容易出现问题，因此还需要加强心理治疗。那么糖尿病如何进行心理治疗呢？

第一、积极调整心态

糖尿病患者要积极对自我心态进行调理，尤其是经常处于紧张、焦虑等不良状态下的人，不良的情绪会对身体产生不良影响，可能会导致血糖变得更高，所以要注意调整心态，尽量保持平和稳定的心理状态。这不仅有助于提高新陈代谢，加快血液的循环，而且也能在一定程度上帮助血糖控制得更为平稳。

第二、多和家人朋友倾诉

患上糖尿病之后，很多人内心会有焦虑、困惑，这种情况要多和家里人朋友进行倾诉，赢得心理方面的支持。必要的时候要求助于专业的医生，将自己的担忧和烦恼告诉他们，寻求共同的帮助。

第三、多学习糖尿病相关知识

糖尿病作为一种常见的疾病，患者日常要注意多学习相关的疾病，多听一些糖尿病方面的疾病知识讲座，多看一些科普，加强日常的防护工作，多和病友进行交流，相互学习，这也有助于提高战胜疾病的信心。

糖尿病进行心理方面的治疗，可以采取的措施并不算少，上面介绍的这几个方面都可以加强去做好。糖尿病虽然不好治疗，但是在日常生活当中采取饮食控制，适当运动，保持良好心情，服用药物，注射胰岛素等多种方法，能够达到联合治疗的效果，患者的生活质量会明显提高，生存时间也会延长。