痛经引起头疼怎么治疗

女性朋友每个月都会来月经，在来月经期间，很多女性会出现不舒服问题，有的人会出现痛经，有的人是出现头痛，不管是哪一种症状，都会让女性的身体受到影响，大家一定要想办法治疗，下面就来给大家介绍一下痛经引起头痛怎么治疗比较好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

痛经引起头痛就说明症状已经变得很严重，一定要做止痛处理，可以吃一些布洛芬缓释片，是一种西药，需要在吃完饭以后用温开水吞服，还可以在太阳穴地方涂抹一些风油精，按摩五六分钟，平时还应该保证充足睡眠。

还可以采用运动治疗方法，多做一些运动，可以排除压力和紧张感觉，也可以达到预防经期头痛的作用，适量晒太阳也可以达到消除月经头痛问题，正确的饮食也非常重要，可以喝一些甜的饮料，因为糖分能增加身体血糖含量，喝水又可以让血容量提高，可以改善脑部缺血问题，可以给自己做一杯果汁喝。

治疗痛经引起的头痛问题，大家还需要补充一些钙质和维生素d，可以达到预防头痛作用，每天都需要摄取足够钙质，多吃一些豆荚类食物和绿叶蔬菜，如果想要服用维生素d含片，剂量一定要按照说明书上面使用，为了预防钙质流失，大家应该戒烟戒酒，不要喝咖啡。

上面给大家介绍的就是痛经引起头痛怎么治疗，现在大家应该也知道了吧，出现这种问题，大家就可以采用以上的方法调理，在来月经的时候一定不要用冷水洗脸和洗澡，在来月经前的一个礼拜，也不要吃任何寒凉性的食物，在月经期间可以喝一杯红糖水，效果是很好的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。