头痛是一种非常令人痛苦的症状，这种情况多数都是由于各种疾病导致的，想要解决头痛光靠止痛是不够的，只有找到头痛的真正原因才能将头痛治愈，就算不能彻底治愈至少可以改善大病的症状和次数，那么今天就来带大家了解一下引起经常头痛六大原因都是什么？

1、血压波动

人的血压突然升高或者出现比较大的波动，这样就容易引发头痛。所以发生头痛之后要注意测量血压，如果血压不稳定就要及时就医，注意休息，并且正确服用降压药物。

2、无菌性炎症

通常患者出现无菌性炎症也容易引发头痛或者偏头痛，很多人都以为只要是炎症就是病毒或者细菌感染，殊不知没有病菌感染也容易发生炎症，而且这种情况常见症状就有头痛。

3、食物因素

饮食不合理，也是引发头痛的重要因素之一，有些食物含有亚硝酸盐比较多，而摄入过多的亚硝酸盐就可能引发头痛，所以含亚硝酸盐比较多巧克力之类食物，或者发酵食物都应该少吃。

4、情绪因素

如果一个人经常精神高度紧张或者长时间精神压力比较大，这都是有可能会引发头痛的，所以工作强度比较高的人，尤其要注意劳逸结合，以免精神压力过大造成头痛。

5、缺少睡眠

当一个人睡眠时间不够，或者经常达不到深度睡眠时，就会经常头痛，每天的睡眠时间不能低于六小时，如果睡觉时间少，脑细胞活跃度总是持续，就会头痛。

6、脑部肿瘤

患者如果有脑部肿瘤或者其他的脑部疾病，都会对脑神经形成一定的影响和压迫，这样就形成了头痛，而且压迫一直持续，疼痛就会间歇性发作。

看了上面的介绍，相信大家都知道了都有哪些原因会引发经常头痛，头痛并不是简单的疾病，而是身体有严重疾病或者身体健康状态不好所表现出来的症状，也是身体向自己发出的示警，发生这样的症状一定要重视起来。