月经每个月都会按时的出现，不过来月经的时候会给患者带来很多意想不到的情况，比如很多女性在来月经时会出现头痛的情况，而且近些年来经期头痛的情况一直以来都是很常见的，根据研究发现有63%的女性的头痛是和月经有关的，但是经期头痛究竟是怎么回事呢，接下来就带大家一起了解一下导致经期头痛的三个原因。

1、生理原因

经期头痛可能和生理原因有很大的关系，当血清当中的雄醇浓度发生变化的时候可能会出现头痛的情况，这是女性生理期的一个特点，在月经前后的时候，血清当中的雄二醇浓度都会降低，这样就会引起颅内外血管和子宫血管对某些因素变得敏感，从而出现血管张力的变化，让一部分敏感的女性出现头痛的情况。

2、精神和心理压力

现在女性承受的社会压力是很大的，在工作当中也会遇到很多不顺心和棘手的问题，这种精神和心理压力就会让女性的大脑处在紧张的状态，这种长时间的压力情绪就会让女性在经期的时候出现头痛现象。

3、睡眠不足

现在很多女强人，一工作起来就会废寝忘食，而且有很多女性会工作一整夜，这种长时间的睡眠不足和没有规律，就会让女性出现精神和体力疲劳的情况，久而久之就会影响到正常的生活，会让女性在经期的时候出现头痛，严重的还会让女性出现心脏病和消化系统疾病，所以平时生活当中一定要注意自己的睡眠质量，不要经常熬夜。

以上就是经期头痛的三个原因，其实除了上面的三个原因之外，还有很多因素会引起经期头痛，比如吃了过敏的食物，不良的生活习惯，遗传因素，失血过多等等，所以在生活当中一定要注意避免这些因素，这样才可以有效的预防出现经期头痛的现象。