头癣怎么治疗最好 7种饮食改善头癣问题

引起头癣的病原菌有很多，我国常见的有许兰毛癣菌、铁锈色小孢子菌、犬小孢子菌、还有紫色毛癣菌跟断发毛癣菌等。是因为直接或间接接触到患者，或患病的动物传染的，一般都是发生在抵抗力比较低的儿童身上，那么有哪七个饮食治疗头癣呢?

第一个饮食是干丝黄豆芽汤，是要先将豆腐还有菠菜分别放入开水中煮一下，然后捞出晾凉切丝，再将冬笋、木耳洗净切成细丝，在锅中放入黄豆芽汤，等到锅开了以后倒入豆腐干丝、榨菜丝、精盐、木耳丝、冬笋丝、鸡精，熟了盛入装在菠菜的汤碗中就可以了。

第二个饮食是凉拌苦瓜丝，先是要将苦瓜洗净，切细丝，放入开水焯一下，用冷开水过凉，将大蒜捣成蒜泥，然后把苦瓜挤干水分，放在碗里，放入调味料，葱末，然后倒入烧热的植物油，搅拌就可以食用了。

第三个饮食是白玉红油豆腐，是要将豆腐切成小方丁，焯水后捞出，还有香菇，蘑菇都洗好，再在炒锅中倒入少量的油，烧热，放入蘑菇跟香菇丁煸炒，再放些番茄酱，水，等到滚开后放入豆腐丁，最后加些调味料，就可以食用了。

第四个饮食是黑芝麻粥，是要将黑芝麻炒熟研碎，然后一起跟粳米煮成粥，加入白糖服用。

第五个饮食是蟹黄白菜，馅是要将螃蟹洗净，蒸熟，然后取蟹黄，蟹肉，再将白菜择洗干净，切好，再在锅内放入少许油放入白菜块过油，等到柔软后冲入奶汤，调味料，炖煮二十分钟，倒入盆中，再放入蟹黄，蟹肉就可以食用了。

第六个饮食是生菜鸡丝，是要先将生菜洗净，切成细丝，放盆内，放入切好的鸡脯肉，然后加入调味料跟湿淀粉，放入锅内炒，再加入冬笋略烫，再放适量的清水，煮沸后倒在生菜上就可以了。

第七个饮食是口蘑香菇粥，先是要将粳米洗净，浸泡一个小时，再沥干水分，加入适量的清水，煮成粥，再将炒好的香菇放入就可以食用了。

这七个饮食可以治疗头癣，因此被头癣困扰的人们可以在饮食上适当的摄入一些，都能起到非常好的治疗效果，如果是比较严重的患者则要尽快去医院进行治疗，以免出现更加难以预料的后果，要保持饮食的均衡，不要挑食偏食。