治疗头晕的方法有很多种，但是那种更适合你们呢?那就需要你们去尝试一下了，但我们认为，头晕足疗方法最为关键，因为，当我们出现头晕的情况可以迅速的采用足疗的方法，保证我们的大脑清醒。希望大家可以仔细阅读这篇文章。

足疗方法

头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。

头晕保健自疗加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。

1.小脑(反射区有交叉)

位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2.大脑(反射区有交叉)

位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。

3.三叉神经(反射区有交叉)

位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

4.额窦(反射区有交叉)

在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

5.耳朵(反射区有交叉)

在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后，往内侧按摩。

6.内耳迷路

位于双脚脚背的脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒，用手按住后定点揉按。

学会头晕的足疗方法，有助于我们在日常生活治疗一些小疾病，同时，当发现有人头晕的情况下，可以及时的帮助到他。足疗的方法主要有六种，它的关键在于揉按我们的反射区，保证我们大脑清醒，希望大家能够熟悉这六种足疗方法。